Relationships & Marriage Guides

সম্পর্ক ও দাম্পত্য নিয়ে গাইড · 36 guides

Guides on marriage, love and family life in Bangladesh: fights that keep repeating, trust after betrayal, in-laws, breakups and intimacy, written and clinically reviewed by our psychologists. দাম্পত্য, সম্পর্ক আর পরিবার নিয়ে সহজ ভাষার গাইড।

Couple & marriage counselling: cost and counsellors Talk to us on WhatsApp

Start here

দাম্পত্য কলহ কেন হয় এবং কীভাবে মেটাবেনদাম্পত্য কলহ কেন হয় এবং কীভাবে মেটাবেনReviewed by Mst. Swampaসম্পর্কের টানাপোড়েন: চুপচাপ দূরত্ব থেকে বেরিয়ে আসার উপায়সম্পর্কের টানাপোড়েন: চুপচাপ দূরত্ব থেকে বেরিয়ে আসার উপায়Reviewed by Mst. Swampa

Conflict & communication

ঝগড়া ও কথা বলা

Couple counselling
সম্পর্কে নির্ভরতা: ছাড়তেও পারি না, থাকতেও কষ্টসম্পর্কে নির্ভরতা: ছাড়তেও পারি না, থাকতেও কষ্টReviewed by Mst. Swampaকাছে এলেই দূরে সরে যান?সম্পর্কে দূরত্ব রাখেন? অ্যাভয়ডেন্ট অ্যাটাচমেন্ট বোঝাReviewed by Mst. SwampaHow to Tell If You Are Anxiously Attached in a Relationship: A Bangladesh GuideHow to Tell If You Are Anxiously Attached in a Relationship: A Bangladesh GuideReviewed by Mst. SwampaRetroactive Jealousy: Struggling With a Partner Past in BangladeshRetroactive Jealousy: Struggling With a Partner Past in BangladeshReviewed by Mst. Swampaবারবার সঙ্গীকে পরীক্ষা করেন?সঙ্গীকে বারবার পরীক্ষা করা ও সম্পর্কে নিরাপত্তাহীনতাReviewed by Mst. SwampaCommunicate Better Together, Chum WellnessHow to Communicate Better in a Relationship (7 Proven Ways)Reviewed by Mst. SwampaRelationship Problems, Chum WellnessRelationship Problems: Why They Happen & How to Work Through ThemReviewed by Mst. Swampa

Trust, infidelity & toxic relationships

বিশ্বাস, পরকীয়া ও টক্সিক সম্পর্ক

Couple counselling
Surviving Infidelity (Porokiya): How to Cope and Rebuild After an AffairSurviving Infidelity (Porokiya): How to Cope and Rebuild After an AffairReviewed by Mst. Swampaটক্সিক রিলেশনশিপ (Toxic Relationship) মানে কি? লক্ষণ ও করণীয়টক্সিক রিলেশনশিপ (Toxic Relationship) মানে কি? লক্ষণ ও করণীয়Reviewed by Mst. Swampaগ্যাসলাইটিং (Gaslighting) মানে কি? লক্ষণ, সম্পর্কে প্রভাব ও করণীয়গ্যাসলাইটিং (Gaslighting) মানে কি? লক্ষণ, সম্পর্কে প্রভাব ও করণীয়Reviewed by Mst. Swampaনার্সিসিস্ট (Narcissist) মানে কি? লক্ষণ, সম্পর্কে প্রভাব ও করণীয়নার্সিসিস্ট (Narcissist) মানে কি? লক্ষণ, সম্পর্কে প্রভাব ও করণীয়Reviewed by Mst. Swampaসম্পর্কে ক্ষমা করা ও এগিয়ে যাওয়া: রাগ ধরে না রেখেসম্পর্কে ক্ষমা করা ও এগিয়ে যাওয়া: রাগ ধরে না রেখেReviewed by Mst. SwampaCoping With a Controlling or Narcissistic Mother-in-Law or Spouse in BangladeshCoping With a Controlling or Narcissistic Mother-in-Law or Spouse in BangladeshReviewed by Mst. SwampaRebuild Trust After Betrayal, Chum WellnessHow to Rebuild Trust After Betrayal in a RelationshipReviewed by Mst. SwampaSigns of a Toxic Relationship, Chum WellnessSigns of a Toxic Relationship (and What to Do)Reviewed by Mst. Swampa

Intimacy, fertility & sexual health

অন্তরঙ্গতা ও যৌন স্বাস্থ্য

Couple counselling
psychosexual-therapy-bangladesh-coverPsychosexual Therapy in Bangladesh: When Sexual Problems Start in the MindReviewed by Mst. SwampaSexless Marriage in Bangladesh: Why It Happens and How to Rebuild IntimacySexless Marriage in Bangladesh: Why It Happens and How to Rebuild IntimacyReviewed by Mst. Swampaসন্তান না হওয়া ও দাম্পত্যের মানসিক চাপ: পাশে থাকার পথসন্তান না হওয়া ও দাম্পত্যের মানসিক চাপ: পাশে থাকার পথReviewed by Mst. Swampa

Breakups & moving on

ব্রেকআপ ও এগিয়ে যাওয়া

Individual counselling
ব্রেকাপ বা রিজেকশনের পর পুরুষের কষ্ট: চুপ করে থাকা নয়ব্রেকাপ বা রিজেকশনের পর পুরুষের কষ্ট: চুপ করে থাকা নয়Reviewed by Mst. Swampaব্রেকআপ সামলে ওঠা: কষ্ট কমিয়ে আবার এগিয়ে যাওয়ার উপায়ব্রেকআপ সামলে ওঠা: কষ্ট কমিয়ে আবার এগিয়ে যাওয়ার উপায়Reviewed by Mst. Swampa

Marriage, in-laws & family

বিয়ে, শ্বশুরবাড়ি ও পরিবার

Family counselling
শ্বশুরবাড়ির সাথে মানিয়ে চলা: টানাপোড়েন কমিয়ে শান্তি ফেরানোশ্বশুরবাড়ির সাথে মানিয়ে চলা: টানাপোড়েন কমিয়ে শান্তি ফেরানোReviewed by Mst. SwampaMuslim Couple Counselling in Dhaka: Faith-Respecting Support for Your MarriageMuslim Couple Counselling in Dhaka: Faith-Respecting Support for Your MarriageReviewed by Mst. Swampaখারাপ খবর দেখে বিয়েকে ভয়?অনলাইনে খারাপ ঘটনা দেখে বিয়ের ভয়? বাস্তবতা ও করণীয়Reviewed by Mst. Swampaদেরিতে বিয়ে ও বয়সের ব্যবধান নিয়ে চাপ: মানসিক দিকদেরিতে বিয়ে ও বয়সের ব্যবধান নিয়ে চাপ: মানসিক দিকReviewed by Mst. Swampaডিভোর্স নাকি আরেকবার চেষ্টা: সন্তানের কথা ভেবে সিদ্ধান্তের আগে যা ভাববেনডিভোর্স নাকি আরেকবার চেষ্টা: সন্তানের কথা ভেবে সিদ্ধান্তের আগে যা ভাববেনReviewed by Mst. SwampaWhen an Arranged Marriage Feels Lonely in Bangladesh: What Helps in the First YearWhen an Arranged Marriage Feels Lonely in Bangladesh: What Helps in the First YearReviewed by Mst. SwampaPremarital Counselling, Chum WellnessPremarital Counselling: Is It Worth It?Reviewed by Mst. SwampaHandling In-Law Pressure, Chum WellnessDealing with In-Law and Family Pressure in MarriageReviewed by Mst. SwampaFamily Therapy in DhakaFamily Therapy in Dhaka: A Guide for Bangladeshi FamiliesReviewed by Mst. Swampa

Getting couple counselling

কাপল কাউন্সেলিং নেওয়া

Couple counselling
expert guidanceThe Same Fight: Breaking the Pursue-Withdraw CycleReviewed by Mst. SwampaFree and Low-Cost Couple Counselling in Dhaka: What Is Actually AvailableFree and Low-Cost Couple Counselling in Dhaka: What Is Actually AvailableReviewed by Mst. SwampaHow to Choose a Couples Counsellor in Dhaka: What Actually MattersHow to Choose a Couples Counsellor in Dhaka: What Actually MattersReviewed by Mst. SwampaOnline Couple Counselling in Bangladesh: How It Works, From Home or AbroadOnline Couple Counselling in Bangladesh: How It Works, From Home or AbroadReviewed by Mst. SwampaHow to Ask Your Spouse to Try Couples Counselling in Bangladesh (Without a Fight)How to Ask Your Spouse to Try Couples Counselling in Bangladesh (Without a Fight)Reviewed by Mst. Swampa
Chum Wellness: 50+ licensed, credential-verified psychologists across Bangladesh

Reading helps. Talking to someone helps more. Our licensed psychologists are here, online or in person.

Book a Sessionor message us on WhatsApp

Other topics

Depression & Low MoodAnxiety & OCDSelf-Esteem & Everyday WellbeingTherapy & Getting HelpChildren, Teens & ParentingADHD, Bipolar, BPD & AddictionTrauma, Grief & LossWork & BurnoutBangladeshis AbroadFind a PsychologistAll guides

Take the First Step

Seeking help is a sign of strength

Book a Session

In danger or thinking of harming yourself? Call 999 now.