মানসিক স্বাস্থ্য (Bangla) Archives - Page 3 of 10 | Chum Skip to content
Chum Wellness Blog

মানসিক স্বাস্থ্য (Bangla)

মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ক বাংলা লেখা — উপসর্গ, চিকিৎসা ও সহায়তা নিয়ে চাম ওয়েলনেসের গাইড।

← All Articles
সম্পর্কের আক্ষেপ ও হারানো ভবিষ্যতের শোক: সামনে এগোনোর পথ
Self Help & Wellness

সম্পর্কের আক্ষেপ ও হারানো ভবিষ্যতের শোক: সামনে এগোনোর পথ

August 8, 2026

জীবনের কোনো একটি সম্পর্ক, একটি সিদ্ধান্ত বা একটি সুযোগ নিয়ে বছরের পর বছর সম্পর্কের আক্ষেপ বয়ে বেড়ানো ঢাকা, চট্টগ্রাম কিংবা বাংলাদেশের যেকোনো…

Read More about সম্পর্কের আক্ষেপ ও হারানো ভবিষ্যতের শোক: সামনে এগোনোর পথ
“পড়াশোনা আমার জন্য নয়”? পড়ায় মন না বসার পেছনের কারণ
Self Help & Wellness

“পড়াশোনা আমার জন্য নয়”? পড়ায় মন না বসার পেছনের কারণ

August 8, 2026

বই খুলে বসে আছেন, অথচ পড়ায় মন বসে না। একই লাইন পাঁচবার পড়েও মাথায় ঢুকছে না, ফোন হাতে চলে আসছে বারবার, আর…

Read More about “পড়াশোনা আমার জন্য নয়”? পড়ায় মন না বসার পেছনের কারণ
টক্সিক বন্ধুত্ব ও পুরুষের একাকিত্ব: মন খুলে বলার জায়গা
Self Help & Wellness

টক্সিক বন্ধুত্ব ও পুরুষের একাকিত্ব: মন খুলে বলার জায়গা

August 7, 2026

ঢাকা, চট্টগ্রাম কিংবা সিলেটের যেকোনো চায়ের দোকানে, ক্রিকেট মাঠের পাশে অথবা অফিস ক্যান্টিনে একদল ছেলেকে হেসে আড্ডা দিতে দেখলে মনে হয়, এদের…

Read More about টক্সিক বন্ধুত্ব ও পুরুষের একাকিত্ব: মন খুলে বলার জায়গা
“বিয়ে দিলেই ঠিক হয়ে যাবে”: এই পরামর্শ কেন ক্ষতিকর
Self Help & Wellness

“বিয়ে দিলেই ঠিক হয়ে যাবে”: এই পরামর্শ কেন ক্ষতিকর

August 7, 2026

বাংলাদেশে মন খারাপ, উদ্বেগ বা দীর্ঘদিনের মানসিক টানাপোড়েনের কথা কাউকে বললে খুব পরিচিত একটি পরামর্শ প্রায়ই ফিরে আসে: “বিয়ে দিলেই ঠিক হয়ে…

Read More about “বিয়ে দিলেই ঠিক হয়ে যাবে”: এই পরামর্শ কেন ক্ষতিকর
বিশ বছরের শেষে, একাকিত্ব আর মানসিক চাপ?
Self Help & Wellness

বিশ বছরের শেষে, একাকিত্ব আর মানসিক চাপ?

August 7, 2026

কুড়ির শেষ আর ত্রিশের শুরুর সময়টায় অনেকের জীবনেই বিয়ের চাপ ও একাকীত্ব একসাথে চেপে বসে। বাংলাদেশে, বিশেষ করে ঢাকার ধানমন্ডি, গুলশান কিংবা…

Read More about বিশ বছরের শেষে, একাকিত্ব আর মানসিক চাপ?
একা একা সিনেমা, খাওয়া, ঘোরা: একাকী নয়, স্বনির্ভরতা
Self Help & Wellness

একা একা সিনেমা, খাওয়া, ঘোরা: একাকী নয়, স্বনির্ভরতা

August 7, 2026

ঢাকার কোনো সিনেমা হলে একা টিকিট কেটে ভেতরে ঢোকা, ধানমন্ডির কোনো রেস্তোরাঁয় একা টেবিলে বসে খাওয়া, কিংবা একা একা কোথাও ঘুরতে বেরিয়ে…

Read More about একা একা সিনেমা, খাওয়া, ঘোরা: একাকী নয়, স্বনির্ভরতা
টক্সিক প্যারেন্টিং: বড় হয়ে ক্ষতি চিনতে পারা ও সেরে ওঠা
Self Help & Wellness

টক্সিক প্যারেন্টিং: বড় হয়ে ক্ষতি চিনতে পারা ও সেরে ওঠা

August 6, 2026

টক্সিক প্যারেন্টিং বা বিষাক্ত অভিভাবকত্ব এমন একটি বিষয়, যা নিয়ে বাংলাদেশে খোলাখুলি কথা বলা এখনও কঠিন। ঢাকার ধানমন্ডি, গুলশান কিংবা উত্তরার অনেক…

Read More about টক্সিক প্যারেন্টিং: বড় হয়ে ক্ষতি চিনতে পারা ও সেরে ওঠা
গড়িমসি কেন হয়? কাজে ধারাবাহিকতা ফিরে পাওয়ার উপায়
Self Help & Wellness

গড়িমসি কেন হয়? কাজে ধারাবাহিকতা ফিরে পাওয়ার উপায়

August 6, 2026

গড়িমসি নিয়ে ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা ঢাকা, চট্টগ্রাম কিংবা সিলেট, সব জায়গাতেই আজ অসংখ্য। কাজ সামনে পড়ে আছে, সময় ফুরিয়ে আসছে, তবু…

Read More about গড়িমসি কেন হয়? কাজে ধারাবাহিকতা ফিরে পাওয়ার উপায়
হিংসা ও তিক্ততা: অন্যের কষ্টে স্বস্তি লাগলে কী করবেন
Self Help & Wellness

হিংসা ও তিক্ততা: অন্যের কষ্টে স্বস্তি লাগলে কী করবেন

August 6, 2026

মনের ভেতরে একটা অনুভূতি লুকিয়ে থাকে, যা নিয়ে আমরা সহজে কথা বলি না। কাছের কারও ভালো খবর শুনে বুকের ভেতর অস্বস্তি হয়,…

Read More about হিংসা ও তিক্ততা: অন্যের কষ্টে স্বস্তি লাগলে কী করবেন
ভুল বিষয়ে পড়ে ফেলেছি? ক্যারিয়ার নিয়ে শোক ও নতুন পথ
Self Help & Wellness

ভুল বিষয়ে পড়ে ফেলেছি? ক্যারিয়ার নিয়ে শোক ও নতুন পথ

August 6, 2026

রাতের পর রাত ছাদের দিকে তাকিয়ে একটাই কথা মনে হয়: “আমি তো ভুল বিষয়ে পড়ে ফেলেছি, জীবনটাই বোধহয় নষ্ট হয়ে গেল।” যদি…

Read More about ভুল বিষয়ে পড়ে ফেলেছি? ক্যারিয়ার নিয়ে শোক ও নতুন পথ