সন্তানকে আবেগ চিনতে ও সামলাতে শেখানো: মানসিকভাবে শক্ত শিশু
July 27, 2026
সন্তানকে আবেগ চিনতে শেখানো আজকের প্যারেন্টিংয়ের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলোর একটি, অথচ ঢাকা ও সারা বাংলাদেশের বেশিরভাগ পরিবারে এটি নিয়ে খুব কম কথা…
Read More about সন্তানকে আবেগ চিনতে ও সামলাতে শেখানো: মানসিকভাবে শক্ত শিশু →
কিশোর বয়সের মানসিক পরিবর্তন: বাবা-মায়ের করণীয়
July 27, 2026
একসময় যে ছেলে বা মেয়েটি স্কুল থেকে ফিরে সারাদিনের গল্প বলত, সে হঠাৎ দরজা বন্ধ করে ঘরে ঢুকে যায়, কথা বললেই বিরক্ত…
Read More about কিশোর বয়সের মানসিক পরিবর্তন: বাবা-মায়ের করণীয় →
মাতৃত্বের ক্লান্তি ও “খারাপ মা” বলে বিচার: মায়েদের মানসিক স্বাস্থ্য
July 27, 2026
মাতৃত্বের ক্লান্তি এমন এক অভিজ্ঞতা যা ঢাকা, চট্টগ্রাম কিংবা সারা বাংলাদেশের প্রায় প্রতিটি মা কোনো না কোনো সময় feel করেন, অথচ খুব…
Read More about মাতৃত্বের ক্লান্তি ও “খারাপ মা” বলে বিচার: মায়েদের মানসিক স্বাস্থ্য →
পরীক্ষার চাপ ও ভয় সামলানোর উপায়: SSC, HSC ও ভর্তি পরীক্ষার্থীদের জন্য
July 27, 2026
পরীক্ষার চাপ আমাদের দেশের প্রায় প্রতিটি শিক্ষার্থীর জীবনেরই একটি বাস্তবতা। SSC, HSC কিংবা বিশ্ববিদ্যালয় ভর্তি পরীক্ষার আগে বুক ধড়ফড় করা, ঘুম না…
Read More about পরীক্ষার চাপ ও ভয় সামলানোর উপায়: SSC, HSC ও ভর্তি পরীক্ষার্থীদের জন্য →
সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য: বাবা-মা যেসব লক্ষণ খেয়াল রাখবেন
July 26, 2026
সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে ভাবাটা কোনো বাড়াবাড়ি নয়, বরং একজন সচেতন বাবা-মায়ের সবচেয়ে জরুরি দায়িত্বগুলোর একটি। আমরা প্রায়ই শরীরের অসুখ দ্রুত বুঝে…
Read More about সন্তানের মানসিক স্বাস্থ্য: বাবা-মা যেসব লক্ষণ খেয়াল রাখবেন →
জেদি সন্তান সামলানোর উপায়: বাবা-মায়ের বাস্তব গাইড
July 26, 2026
খেতে বসলে যুদ্ধ, পড়তে বসালে কান্না, “না” শুনলেই মেঝেতে গড়াগড়ি, জেদি সন্তান সামলাতে গিয়ে হিমশিম খাচ্ছেন? আপনি একা নন। ভালো খবর হলো:…
Read More about জেদি সন্তান সামলানোর উপায়: বাবা-মায়ের বাস্তব গাইড →
শিশুর জন্য psychologist: কখন দরকার, সেশনে কী হয়
July 26, 2026
সন্তানের হঠাৎ বদলে যাওয়া আচরণ, স্কুলে যেতে না চাওয়া, ঘন ঘন রাগ কিংবা একা হয়ে যাওয়া দেখে অনেক বাবা-মা বুঝতে পারেন না…
Read More about শিশুর জন্য psychologist: কখন দরকার, সেশনে কী হয় →
প্রিয়জনকে থেরাপি নিতে উৎসাহিত করা: জোর নয়, পাশে থেকে
July 25, 2026
আমাদের কাছের মানুষটি যখন ভেতরে ভেতরে কষ্ট পান, তখন আমরা সবার আগে চাই তিনি ভালো হয়ে উঠুন। কিন্তু প্রিয়জনকে থেরাপি নিতে উৎসাহিত…
Read More about প্রিয়জনকে থেরাপি নিতে উৎসাহিত করা: জোর নয়, পাশে থেকে →
অনলাইনে মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শ কি নিরাপদ? যা যাচাই করবেন
July 25, 2026
মন খারাপ, উদ্বেগ, ঘুমের সমস্যা কিংবা সম্পর্কের টানাপোড়েন: এসব নিয়ে আজকাল অনেকেই প্রথমে খোঁজেন অনলাইন মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শ। ঢাকা, চট্টগ্রাম বা সিলেটে…
Read More about অনলাইনে মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শ কি নিরাপদ? যা যাচাই করবেন →
সাইকিয়াট্রিস্টের কাছে যাওয়ার আগে যা জানা দরকার
July 24, 2026
সাইকিয়াট্রিস্টের কাছে যাওয়ার আগে মনের ভেতরে একধরনের ভয়, দ্বিধা আর অজানা আশঙ্কা কাজ করা খুব স্বাভাবিক, বিশেষ করে বাংলাদেশে যেখানে মানসিক স্বাস্থ্যকে…
Read More about সাইকিয়াট্রিস্টের কাছে যাওয়ার আগে যা জানা দরকার →