Therapy & Counselling Archives - Chum Mental Wellness
Chum Wellness Blog

Therapy & Counselling

Therapy and counselling explained — types, approaches like CBT, and what to expect in Bangladesh.

← All Articles
প্রিয়জনকে থেরাপি নিতে উৎসাহিত করা: জোর নয়, পাশে থেকে
Therapy & Counselling

প্রিয়জনকে থেরাপি নিতে উৎসাহিত করা: জোর নয়, পাশে থেকে

July 25, 2026

আমাদের কাছের মানুষটি যখন ভেতরে ভেতরে কষ্ট পান, তখন আমরা সবার আগে চাই তিনি ভালো হয়ে উঠুন। কিন্তু প্রিয়জনকে থেরাপি নিতে উৎসাহিত…

Read More about প্রিয়জনকে থেরাপি নিতে উৎসাহিত করা: জোর নয়, পাশে থেকে
How to Start Therapy from Abroad with a Bangladesh-Based Psychologist
Non Resident Bangladeshi

How to Start Therapy from Abroad with a Bangladesh-Based Psychologist

July 25, 2026

You are in New York, Toronto, Sydney, or Riyadh, and you want a therapist who speaks Bangla and understands where you come…

Read More about How to Start Therapy from Abroad with a Bangladesh-Based Psychologist
অনলাইনে মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শ কি নিরাপদ? যা যাচাই করবেন
Therapy & Counselling

অনলাইনে মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শ কি নিরাপদ? যা যাচাই করবেন

July 25, 2026

মন খারাপ, উদ্বেগ, ঘুমের সমস্যা কিংবা সম্পর্কের টানাপোড়েন: এসব নিয়ে আজকাল অনেকেই প্রথমে খোঁজেন অনলাইন মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শ। ঢাকা, চট্টগ্রাম বা সিলেটে…

Read More about অনলাইনে মানসিক স্বাস্থ্য পরামর্শ কি নিরাপদ? যা যাচাই করবেন
Online Therapy from the UK with a Bangla-Speaking Psychologist
Non Resident Bangladeshi

Online Therapy from the UK with a Bangla-Speaking Psychologist

July 25, 2026

If you have searched for a Bangla speaking therapist in the UK, you already know the problem: NHS waiting lists run months,…

Read More about Online Therapy from the UK with a Bangla-Speaking Psychologist
সাইকিয়াট্রিস্টের কাছে যাওয়ার আগে যা জানা দরকার
Therapy & Counselling

সাইকিয়াট্রিস্টের কাছে যাওয়ার আগে যা জানা দরকার

July 24, 2026

সাইকিয়াট্রিস্টের কাছে যাওয়ার আগে মনের ভেতরে একধরনের ভয়, দ্বিধা আর অজানা আশঙ্কা কাজ করা খুব স্বাভাবিক, বিশেষ করে বাংলাদেশে যেখানে মানসিক স্বাস্থ্যকে…

Read More about সাইকিয়াট্রিস্টের কাছে যাওয়ার আগে যা জানা দরকার
It’s Not Just for Kids: Diagnosing Adult ADHD
Therapy & Counselling

It’s Not Just for Kids: Diagnosing Adult ADHD

July 24, 2026

If you have spent years feeling scattered, forgetful, or “not living up to your potential” despite trying hard, you may have quietly…

Read More about It’s Not Just for Kids: Diagnosing Adult ADHD
প্রিয়জন মানসিকভাবে ভেঙে পড়লে কী বলবেন, কী করবেন
Therapy & Counselling

প্রিয়জন মানসিকভাবে ভেঙে পড়লে কী বলবেন, কী করবেন

July 24, 2026

আমাদের জীবনে এমন মুহূর্ত আসে, যখন খুব কাছের কেউ, হয়তো স্বামী বা স্ত্রী, ভাই-বোন, বাবা-মা, বন্ধু কিংবা সন্তান, হঠাৎ মানসিকভাবে ভেঙে পড়েন।…

Read More about প্রিয়জন মানসিকভাবে ভেঙে পড়লে কী বলবেন, কী করবেন
In-Home Counselling for Elderly Parents in Bangladesh: A Compassionate Guide
Therapy & Counselling

In-Home Counselling for Elderly Parents in Bangladesh: A Compassionate Guide

July 24, 2026

In-home counselling brings a qualified therapist to your elderly parent's home in Bangladesh — removing mobility and travel barriers. A complete guide…

Read More about In-Home Counselling for Elderly Parents in Bangladesh: A Compassionate Guide
ভালো লাগার পরও উপসর্গ ফিরে আসে কেন? রিল্যাপস বোঝা ও সামলানো
Therapy & Counselling

ভালো লাগার পরও উপসর্গ ফিরে আসে কেন? রিল্যাপস বোঝা ও সামলানো

July 23, 2026

কয়েক মাস থেরাপি বা চিকিৎসার পর যখন মনটা হালকা হতে শুরু করে, ঘুম ফিরে আসে, কাজে মন বসে, তখন হঠাৎ একদিন আবার…

Read More about ভালো লাগার পরও উপসর্গ ফিরে আসে কেন? রিল্যাপস বোঝা ও সামলানো
থেরাপি নিয়ে সংশয়: মানসিক সমস্যা থেকে কি সত্যিই ভালো হওয়া যায়?
Therapy & Counselling

থেরাপি নিয়ে সংশয়: মানসিক সমস্যা থেকে কি সত্যিই ভালো হওয়া যায়?

July 23, 2026

অনেকেই মনে মনে একটা প্রশ্ন নিয়ে ঘুরে বেড়ান: মানসিক সমস্যা থেকে কি ভালো হওয়া যায়, নাকি এটা সারাজীবন বয়ে বেড়াতে হবে? ঢাকা…

Read More about থেরাপি নিয়ে সংশয়: মানসিক সমস্যা থেকে কি সত্যিই ভালো হওয়া যায়?